Dr. Lenkei sokszor lerágott csont, nem megyek bele mélységesen, de azért megnézzük pár termékét. forrás: drlenkei.hu Főleg idősebb ko...
Képforrása: Wikipedia A Beta Alanine manapság egyre divatosabb kiegészítő, előszeretettel használják az állóképességi/nagy intenzitáss...
Gondolom mindenki ismeri a Popey mesét, ahol ugye mindig spenótot evett és ezért volt erős. (bár elég érdekes arányai voltak...de ez már más...
Myprotein 2013. Decemberi kódjai. Figyelem! A kódokat a hónap folyamán folyamatosan frissítem, így érdemes visszanézni mindig! Megválto...
Annyit e-mailt, üzenetet kaptam, hogy végül beadtam a derekam és megírtam a multivitamin összehasonlítást. Előre leszögezem , hogy az esetle...
ZMA egy levédett formula, amit a táplálék-kiegészítő gyártók szeretnek lemásolni =) De mi van benne? Az eredeti recept: Cink 30mg Magnéz...
Interjú első része itt található: LINK Blog: Miben méred a fejlődésed magad szemében? Kilók? Tükör? Erő? Említetted, hogy elmúlt 2 év v...
Mindig érdekes figyelemmel követni amikor valaki az első versenyére, megmérettetésére készül. Mivel a legtöbb olvasónak talán nincs ilyen am...
Hogy miért írok a termékről véleményt? Mert ez folyik a csapból is...óriásplakátok, rádió, Kucsera Gábor...stb. (mondhatjátok, heh, elérte a...
Myprotein 2013. Novemberi kódjai. Figyelem! A kódokat a hónap folyamán folyamatosan frissítem, így érdemes visszanézni mindig! Megválto...
HMB ismét egy jó termék, mert nagyon könnyű összehasonlítani, mert mindenhol ugyan az :) Hmb, lényegében egy aminosav. Kis mennyiségben me...
Kicsit megfordítottam a sorrendet, mert már Leucinról írtam. A BCAA-k aminosavak közül az egyik legnépszerűbb kiegészítőnek mondható. Renge...
Érdekes, hogy mindig mindenki a BCAA-ra van rákattanva, pedig a bcaa-k közül a legfontosabb a leucine. Erre kezdenek rájönni a gyártók is, é...
Most megnézzük, hol érdemes venni Omega 3-at. Főleg magyaroknak elég fontos kiegészítő, mivel kevés halat eszünk általában, pedig az omega 3...
Myprotein 2013. Októberi kódjai. Figyelem! A kódokat a hónap folyamán folyamatosan frissítem, így érdemes visszanézni mindig! Ha vásárl...
Vitamin sorozatunk következő tagja az E-vitamin. Főleg megnövekedett terhelésnél, így sportolóknak fontos a kiegészítés. Nagyon fontos antio...
Először is felejtsük el, hogy az RDA szerinti 60-80mg C-vitamin elég egy embernek. Azok az adatok kb. azt mutatják, hogy mennyi a minimum, h...
Most, hogy már túl vagyunk a gyors szénhidrátokon nézzük a lassú szénhidrátokat is. Ezeket edzés után turmixba akkor érdemes rakni, ha nem ...
Szénhidrátok, ugyan úgy mint a fehérje bevitel is, nagyon fontos edzés után. Persze, hogy mit és mennyit az nagyon függ az egyéntől (igen el...
Mai receptünk egy "vendég" recept, Berecz István , a HunBars oszlopos tagja írta. Kiváló sportember, keményen nyomja a StreetWork...
Bottom Ad [Post Page]
